wady postawy

Witam, dzisiaj będąc w sklepie sportowym natknąłem się na pas neoprenowy z usztywnieniem, na opakowaniu napisane ,że pomaga korygować wady postawy i utrzymuje ciało w odpowiedniej pozycji TAKI PAS i pytanie czy przy lekkiej lordozie zda się taki pas? I czy pomoże on trochę "wciągnąć" wypchnięty brzuch ?

[...] treningowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58kg Wzrost: 174cm Staż treningowy na siłowni: Brak*********e inne sporty: W-f w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 1 hantel Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak

jaki jest bardzo dobry ortpeda w Poznaniu,żeby mógł mi zlecić operację na uciżliwe haluksy i powiedział co robić z moim płaskostopiem?Mam też krzywy kręgosłup u podstawy co łączy się z moimi wadami - same wady postawy, i wystające łopatki, lekki garb. Szukam fachowej pomocy u naprawdę dobrego specjalisty.

Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 50 Wzrost : 162 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Podstawowe rzeczy. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Witam. Mam zamiar zacząć na siłownie , by zgubić tłuszcz bo mam go dosyć dużo ;) Proszę o pomoc czy ma być on na redukcje czy masę itd. Jak [...]

Witam chciałbym prosić was o pomoc jak dobrać trening w przypadku wady postawy a dokładnie plecy okrągło-wklęsłe. czytałem art. Mashawi moderatora działu trening w warunkach domowych, jest tam bardzo ładnie opisany taki trening mam jeden problem, jak ułożyć taki plan ale na 3 dni ćwiczeń pon/śr/pt a nie na pięć jak w przypadku podanego przez [...]

Cześć,mam pytanie czy w przypadku zdniagnozowania wady postawy tzn pleców płaskich można wzmocnić prostownik grzbietu na ławce rzymskiej ? W tym schorzeniu chodzi i całkowite zniesienie lordozy kręgosłupa.Zdjec nie ma sensu aby pokazywał.Rehabilitant nie wiedział o ławce rzymskiej dlatego się do tego nie odpuść.Postanowilem zapytać was [...]

Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 47 Wzrost: 165 Cel treningowy: Smukła wyrzeźbiona sylwetka, siła Staż treningowy na siłowni: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skośna,sztanga,sztangielki Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa

Płeć: mezczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 171 Cel treningowy: masa,żeźba Staż treningowy na siłowni: dopiero zaczynam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka Dieta: nie ma Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: nie

Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 47 Wzrost: 165 Cel treningowy: Smukła wyrzeźbiona sylwetka, siła Staż treningowy na siłowni: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka skośna,sztanga,sztangielki Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w trakcie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza

witam. mam mały problem a dotyczy on wady postawy. tak jak napisałem w temacie mam problem z plecami. moja prośba jest taka: czy zna ktoś ćwiczenia które mogą skorygować mój problem... z góry dzięki

Z kokrektorem wady postawy mozna cwiczyć na siłowni ?>? Chce kupić taki korektor : http://images.kangoo.pl/29688326/82/large/korektor_postawy_typu_pajaczek.jpg Jest dobry na kifoze ??

Czy jeśli będę ćwiczył barki 1 hantlem (np. prawy a potem hantel do drugiej ręki i lewy) to nie będę miał potem jakiejś wady postawy (nierówne ramiona)? Czy coś? Bo ponoć tak ćwiczą i nic im nie jest :o

Czy myslicie ze to urzadzenie moze pomoc w skoliozie?

Cześć, jest ktoś w stanie polecić ortopedę w Poznaniu od kręgosłupa (wady postawy) i barków.

Jakie sa najczeszcze wady postawy po dluzszym trenowaniu?

Czy widać na tym zdjęciu jakieś wady postawy? http://speedy.sh/C8GBj/Obraz-020.jpg (mam jeszcze od przodu i z drugiego boku )

[...] R. Zauner.pdf" na powyższej stronce jest też inna ciekawa książka - album - zestaw ćwiczeń: Atlas ćwiczeń korekcyjnych - S. Owczarek.pdf - są podane ćwiczenia dla konkretnej wady.. ale do rzeczy! mam 25 lat. w wieku 20-21 lat ćwiczyłem boks i uczyłem się postawy bokserskiej (podwójnej gardy) - no i teraz ta garda mi została.. zgarbione plecy, [...]

[...] itd. lecz na koniec jakiś użytkownik, który się kształcił w kierunku rehabilitacji podsumował, że ów ćwiczenia mogą pogłębić wadę a nie ją skorygować. Teraz pytanie do jakiego lekarza mam się wybrać aby mógł rozpoznać wady kręgosłupa i dobrać odpowiednie ćwiczenia? Może znacie jakiś lekarzy w Łodzi? Z góry dziękują za odpowiedź i pozdrawiam.

[...] z wykonywania Push press / str. 70 - BŁEDY W ZASTOSOWANIU TEMPA SUPER SLOW PODCZAS WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH str 72 - BIEŻNIE JAKO METODA WYKONYWANIA CARDIO /wady i problemy anatomiczne jakie niesie wykorzystywanie bieżni do wysiłku Cardio/ str 78 ================================================================ 3. Sprzęt - [...]